你好。我的美容诊所。
这次我们要讲的是保湿护理，随着冬季的临近，越来越多的人可能会遭受皮肤干燥的困扰。
为什么保湿很重要？
据说造成皮肤问题的主要原因是“干燥”。
让我们看看皮肤干燥时会发生什么。
干燥的4个原因
①风干
从秋季到冬季湿度较低，而且在脆皮季节也因为脱皮而干燥。
此外，无论室外空气状况如何，如果使用空调或暖气，湿度都会下降，皮肤也会干燥。
② 紫外线
皮肤表面有一层含有水分的保护膜。紫外线具有氧化这层保护膜的作用，使保护膜受损，使皮肤水分更容易蒸发。此外，为了保护自身免受紫外线的伤害，死皮细胞会变得更厚，从而难以储存水分。
④伤害皮肤的洗脸方法
如果洗脸方式不当，皮肤干燥的风险很高。
将洗面奶涂抹在脸上，但没有充分起泡
用力擦洗
用热水清洗可以带走皮肤所需的油脂。
太常洗脸
干燥时您的皮肤是什么样子？
因皮肤干燥而失去屏障功能的皮肤很可能出现以下问题。
★・外观干燥，可能会导致粉末飞扬
・对各种刺激变得过敏（敏感肌肤）
・更容易因炎症而引起瘙痒和疼痛
由于老旧角质无法正常排出，导致毛孔发炎，长痘痘，粉刺等
・化妆效果不佳
皮肤屏障功能
皮肤具有天然的屏障功能来保护它。
健康的肌肤，表面的“角质层”储存着充足的水分，角质层本身就起到了屏障的作用。
填充在角质层细胞之间的水被称为“NMF：天然保湿因子”。细胞间脂质起着保留角质层天然保湿因子的作用，皮肤屏障由皮肤细胞、天然保湿因子和细胞间脂质三部分组成。皮肤屏障由适当的水分和油脂平衡组成，当这种平衡因干燥而被破坏时，皮肤就会失去自我保护的能力。
1.保湿霜的作用
保湿霜（乳液、乳液、精华液等）如何发挥作用？
皮肤有保湿的能力，但如果缺乏，就需要用保湿霜来补充。
<角色>
1.渗透角质层，补充水分
2.渗透到硬化的死皮并保持柔软
3．它的主要作用是覆盖皮肤表面，防止水分蒸发。
2.每种保湿剂的作用
・乳液：为肌肤提供充足的水分
乳液的主要成分是水，但乳液具有补充皮肤表面缺乏水分的功能。
无论何种肤质，给角质层补充必要的水分并使用大量乳液都很重要。
・乳液：保持水分并软化肌肤
乳液的主要成分是水和油，以及将它们混合在一起的表面活性剂（乳化剂）。
有些产品含有“神经酰胺”，它是一种细胞间脂质。乳液比乳液含油量多，水分不易蒸发，保水能力高。通过长时间保持皮肤湿润，您的皮肤会变得更有弹性和柔软。
如果您是油性皮肤，请减少在皮脂分泌较多的部位涂抹的量，或者用纸巾吸收油脂，这一点很重要。这样做。如果您的皮肤干燥，我们建议您在此之后使用保湿霜，例如面霜或凝胶。
・保湿霜：盖上盖子防止干燥
保湿霜含有大量的油脂和美容成分，具有很高的保湿效果。甘油、透明质酸、氨基酸、胶原蛋白、神经酰胺等，浓度高，对皮肤营养丰富。如果您的皮肤特别敏感，请寻找适合敏感皮肤的类型或含有药用成分的类型。
介绍正确保湿护理的要点！
・保湿护理要点
★洗脸时的注意事项
・使用清洁剂在短时间内卸妆。
用温水洗脸。最适宜的温度是32到34度左右。
・・将洗面奶的泡沫充分打出泡沫后再涂抹到皮肤上，切勿用力擦洗。
・仔细冲洗，以免肥皂残留在脸上。
★保湿注意事项
・洗脸后尽快涂抹乳液。洗脸后，皮肤失去水分，变得娇嫩。
・基本是乳液、乳液、面霜。精华液的使用时间因种类而异，因此请务必确认使用方法。
・基本规则是使用大量乳液和乳液以避免太粘。我们建议分次使用面霜。
・如果涂抹后皮肤仍感觉紧绷，请增加用量或多涂几层。
・对于T区来说，关键是观察情况调整用量。
★护肤随季节变化
即使同一个人，不同季节皮肤的干燥程度也会不同，因此根据季节进行保湿护理很重要。秋冬季节特别干燥，因此应使用保湿效果较高的基础化妆品。我们还建议您在常用产品中添加面霜或精华液，为肌肤补充水分。即使是春夏季节，皮肤也可能不干燥，所以一定要根据季节护理皮肤。
・即使在早春，紫外线量也很高，如果不采取防紫外线措施（防紫外线），可能会变得干燥。
（我们诊所有各种防晒霜可供选择我是。 ）
・夏季，由于使用空调，湿度通常较低，因此经常需要采取干燥措施
★抗衰老保湿护理
如果你的皮肤因衰老而变得干燥，一年四季的保湿护理都是必要的。当你的皮肤干燥时，周转周期就会变长，这使得老角质更容易积聚，使角蛋白变厚，使你的皮肤变得更硬。尽量继续使用保湿效果高的基础化妆品。
如果您担心皮肤粗糙，回顾一下您的日常生活很重要。压力、不良饮食习惯、睡眠不足等都会减慢皮肤的恢复速度。 30岁以后，不仅要照顾好自己的皮肤，而且要过上压力较小的生活，这一点极其重要。
适当滋润肌肤将帮助您避免各种皮肤问题。即使您不太担心干燥，也要继续仔细护理皮肤，以免皮肤受到累积伤害。
★本院有保湿霜
对于干性皮肤，我们推荐高度保湿的 WiQo Cream。 
我们还有“修复B霜”和“Severia”，不仅能保湿，还能抑制炎症。
欲了解更多信息，请随时联系我们的诊所！
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