赛尼可可有效消除您从饮食中摄入的约 30% 的脂肪。
因此，通过服用赛尼可，您可以减少从饮食中摄入的脂肪量。
减少饮食中摄入的脂肪量可以帮助您减肥。
在赛尼可的临床试验中，服用赛尼可的人比服用安慰剂的人平均减轻了 3.5 公斤的体重。

因此，赛尼可被用作治疗肥胖和代谢综合征的药物。
它也可以用作不属于肥胖类别的正常体型的人的体重控制药物。
服用方法将在咨询医生后制定。

服用赛尼可（Xenical）的效果预计会在服用后1-2小时内被吸收。
服药后约30分钟，成分分布在血液中，约1小时后血药浓度降低，药效减弱。
因此，服药后1-2小时内可以抑制脂肪吸收。
即使过了这个时间你吃了高脂肪的食物，它也会被正常吸收，所以你需要小心。
然而，根据注射的脂肪量，即使在给药当天后，您的粪便也可能会变得油腻。
仅仅因为它是油性的并不意味着它有效。

据说，从开始服用赛尼可后，如果继续服用赛尼可，需要2-3周才能看到效果，尽管这因人而异。
服药后 2-3 天体重可能会发生变化。
减肥效果因人而异，也取决于日常饮食中脂肪的含量。
那些每天摄入大量脂肪的人更有可能看到效果。

然而，赛尼可接近“膳食中所含的脂质和脂肪含量”，
它对体内已经储存的脂肪没有作用，所以要小心。
使用赛尼可（Xenical）的减肥治疗已在 86 个国家获得批准，包括拉丁美洲、北美和欧洲。
截至2001年，已有850万人服用了这种药物。

参考：奥利司他海外近期使用情况 / Yoshio Ikeda

事实上，在国外的试验中，已经发表了以下有关饮食影响的数据。

服用赛尼可 120mg 1 年：-6.1kg（*原体重 97kg）
我在没有任何饮食限制或锻炼方案的情况下成功减肥。

此外，在参加测试的1641人中，发现他们的体重比原来减轻了“超过5%”或“超过10%”。
测试结果出来了。
5%或以上：45.3%
10%或以上：20.2%

通过服用赛尼可，您可以控制每天的脂肪摄入量，因此您可以期待稳定的减肥效果。

参考：This module reflects the initial scientific discussion for the approval of Xenical. This scientific
discussion has been updated until 1 November 2003. For information on changes after this date
please refer to module 8B /SCIENTIFIC DISCUSSION

赛尼可不仅可以有效减肥，还可以减少与肥胖相关的疾病和症状。
在赛尼可的临床试验中，服用赛尼可的人比服用安慰剂的人血压、血糖水平和甘油三酯水平更低。
另据报道，服用赛尼可的人患心脏病和中风的几率较低。

赛尼可无效的主要原因有四个。

为了增强赛尼可的饮食效果，限制饮食和适度运动是有效的。
加入这些食物会让你更容易减肥、减轻体重、改善腹部面积。
如果您想提高饮食的有效性，请尝试在日常生活中进行实践。
①轻度运动
除了服用赛尼可之外，通过轻微运动促进脂肪燃烧将有助于减肥并减少腹部和上臂周围的脂肪。
锻炼还能提高你的基础代谢，让你更容易减肥，也让你的身体更难反弹。
首先通过有氧运动燃烧脂肪，一旦习惯了，可以尝试结合肌肉训练等无氧运动来提高基础代谢。
运动量以给身体带来适度负荷为度，并尽可能多地进行。
② 膳食内容变更
赛尼可抑制约30%的膳食脂肪摄入，但不能抑制碳水化合物（糖）的吸收。
因此，碳水化合物摄入过多，可能达不到理想的减肥效果。
如果您过多减少碳水化合物的摄入量或根本不摄入碳水化合物，您很容易感到不适，因此如果您检查饮食的平衡，则可以期待更有效的饮食。